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Onde comer perto do hostel

Frutos do mar, comida de praia e a economia de cozinhar por conta própria. Como comer bem em Cabo Frio sem estourar o orçamento.

3 min de leitura Atualizado em 6 de setembro de 2026

Foto: Wusel007 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Comer em Cabo Frio pode ser barato ou caro, e a diferença está mais em como você se organiza do que na cidade em si. Dá para comer muito bem gastando pouco — e também dá para tomar um susto na conta se cair no lugar errado em dia de alta temporada. Aqui vai como se virar.

O que a região oferece

Estamos no litoral, então o forte é o mar. Frutos do mar aparecem em todo canto: peixe fresco, camarão, lula, moqueca, aquela porção para dividir no quiosque da praia. Vale provar pelo menos uma vez sentado de frente para o mar — faz parte da experiência. Além disso, tem a comida de praia mais informal (petiscos, porções, açaí, água de coco) e as opções do centro, mais variadas.

  • Frutos do mar: peixe, camarão, moqueca — o prato símbolo da região.
  • Quiosque de praia: porção para dividir, sem sair da areia.
  • Centro: mais variedade, de comida por quilo a lanches, com horários que costumam acompanhar o comércio.

A maior concentração de casas de frutos do mar fica na região da Passagem, ao longo da Rua Constantino Menelau — casas conhecidas como o Arcos do Canal e o Restaurante Mar, e o Tia Maluca, no Boulevard Canal, famoso pela caldeirada. Como horário de restaurante muda por temporada, confirme o funcionamento no dia. E a melhor dica ainda é a de quem está na cidade agora: pergunte na recepção ou para outros viajantes.

A conta da alta temporada

No verão e nos feriados, quando a cidade lota, os preços sobem — inclusive nos restaurantes e quiosques. Comer fora todos os dias, três vezes por dia, pesa rápido. É aí que entra a estratégia de quem viaja com orçamento curto.

Cozinhar para economizar

Essa é a virada de chave para quem está de hostel. O Rota do Sol tem cozinha compartilhada, e isso muda a matemática da viagem: você faz o café da manhã, prepara um almoço simples ou uma janta e guarda o dinheiro do restaurante para uma refeição especial de frutos do mar, em vez de gastar em todas. Alguns hábitos que funcionam:

  • Café da manhã em casa, sempre — é a refeição que mais economiza.
  • Um almoço na praia (quiosque) e a janta na cozinha do hostel, ou o contrário.
  • Reservar uma refeição boa de frutos do mar para o dia que quiser caprichar.

Mercados por perto

Para cozinhar, você vai precisar de mercado. Há supermercados e mercadinhos na região central, a distância de caminhada ou de uma corrida curta. Compre o básico ao chegar — café, pão, ovos, frutas, algo para o almoço — e você já reduz bastante o gasto da viagem. Peixarias e feiras livres, quando você pega o dia certo, rendem peixe fresco por bom preço; vale perguntar na recepção qual o dia da feira na sua semana.

Resumindo: prove os frutos do mar da região, não deixe de sentar num quiosque de frente para o mar pelo menos uma vez, mas use a cozinha do hostel para segurar o orçamento no resto dos dias. É o equilíbrio que deixa a viagem gostosa e barata.

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